kodomokiseki 欲しくても手に入れられない○○とは?                      

フロー子育て実践がっこう

フローな子育てを実践するとイライラする子育てや家庭問題の悩みが解決します。

欲しくても手に入れられない〇〇は?

      2016/04/28

おはようございます。Kaoriです。

12月に入り、あちらこちらでクリスマス会やお正月の準備でなんだか
気忙しい日々ですね。そういう我が家もなんだかバタバタとした毎日を
過ごしております。

時間が足りない~!!

今日は、特にそう感じたのですが、本当に

「時間が足りないなぁ・・・・(@_@;)」と感じます。

時間ってすべての人が平等に同じ時間をすごしているので

本当に、忙しいほど時間管理が重要になってくるなとヒシヒシと実感しております。

忙しくなってくると直感的に「あれもやらなきゃ、これもやってない」という
状況だけが差し迫ってきて→気持ちが焦り→結局何もできないという悪循環になってしまいます。

急いでいるときこそ、「あれ」や「これ」が本当にやる必要があるのか、
今やることなのかという判断をする時間を意識して取ることが大事ですね。

おそらく、お仕事だと、これ普通にできていると思うのですが

家事や、子育てのことになると脳が勘違いするのかこの時間管理が

うまく活用できない気がします。(^_^;)

でも、考え方としては同じなので意識的に

できなくなってきた時は、スケジュールやタスクを手帳に書き出して
朝、一日のタイムスケジュールを立てたり立て直したりを取り入れます。

なるべく、タスクはその日のうちにできる範囲にするといいですね。

そうすると、家族の予定も客観視できて突然のできごとが起こらなくなり同時にタスクを

こなすことができるのかなと思います。

朝でも夜でもいいですがざっくりと一日を見通すプランを計画するということが大事なのかもしれませんね(#^.^#)

スマホのスケジュールを活用してアラームでお知らせが出るようにしておくとのも一つの方法ですね。

それぞれに合った方法をお試しくださいね。

 

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Kaori

 

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