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食生活について長男編

      2015/12/11

こんにちは。Kaoriです。

我が家の長男は甘いものが大好きスイーツ男子です。小さい時から甘いものが大好きでついつい甘やかして食べさせていたらついにご飯をあまり食べなくなってしまいました。

完全に私の采配ミスなので今後こうならないためにここにシェアしたいと思います。

初めは、長男も甘いものも食べるけどご飯はちゃんと食べていました。それが次第に甘いもの(チョコレート、シュークリーム、ワッフルなどなど)をまず食べてそのあとダラダラと食べさせていたらご飯を食べなくなってしまいました。

まぁ、当たり前ですよね(@_@;)反省

私も、忙しさと手軽さでついつい見逃していましたがやはりこれでは長男の為にならないと思い急きょお菓子断食開始(とはいってもおやつ極力少な目でご飯の時間はしっかりご飯を食べるようにメリハリをつけることをまず目標にしました。)

一日目は、お弁当作戦

長男は、お弁当なら食べてくれるのでいつもの朝ご飯をお弁当に詰めて用意すると約8割食べてくれました。

また、結果をシェアできたらいいなと思います。

長女の時は、5歳ぐらいまでチョコレートすら食べさせるのをためらっていたのに長男は・・・食べ放題(@_@;)

あまつさえ、ご飯をあまり食べなくなるまでいってしまったことに猛反省です。

食事は、私の采配一つで子供たちの体を作るものが決まってしまうんだと深く心に刻んで取り組んでみたいと思います!

またよいシェアができると信じて(*^_^*)

今日のシェアがどなたかの役に立ちますように

Kaori

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